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朝起きれず、疲れが取れない悩み

朝起きれない、起きるのが辛いは心と体の健康を損なう病に繋がる。

第 4 条.睡眠による休養感は、こころの健康に重要です。
4-1;眠れない、睡眠による休養感が得られない場合、こころの SOS の場合あり
   こころの健康には、睡眠による休養感が強く影響する。

睡眠の質を評価する指標としては、睡眠脳波により把握した総睡眠時間や睡眠段階出現率などの
客観的指標が存在するものの、客観的指標と比べて、睡眠の満足度や主観的な睡眠時間、特に睡眠
による休養感といった主観的指標の方が、心の健康とより強く関連 することが示されている 。
欧米の横断研究では、睡眠による休養感の欠如は主観的な健康度の低下と最も強く関 係して
おり 、その他の不眠とは独立して、身体機能、認知機能、感情と関係することが示 されている 。

健康づくりのための睡眠指針 2014」平成 26 年 3 月 厚生労働省健康局 
睡眠12箇条 の第4条、この中で述べられていること

「睡眠脳波により把握した総睡眠時間や睡眠段階出現率などの客観的指標」より
「睡眠の満足度や主観的な睡眠時間、特に睡眠による休養感」が心の健康と強く関連すること。
「睡眠による休養感の欠如は主観的な健康度の低下と最も強く関 係し」「その他の不眠とは独立して、
身体機能、認知機能、感情と関係することが示 されている 。」
と言う点です。
この事は誰にでもわかる(脳は計測などでは分からない)解り易い判断基準です。
「寝ても疲れが取れない。」
「朝なかなか起きれない。」
「朝起きるのが辛い」
「起きるとダルかった。」
「起きた時の疲労感を感じていた」
と言う様な経験をお持ちの方は是非読んでいただき、
生活 習慣に着目して健康づくりを進めていくためには、自分の睡眠について関心を持ち自ら 対処していくことが重要である。
(睡眠12箇条の第1条 科学的根拠より)
自身の睡眠に関心を持って戴き、自ら対処して健康づくりを始めてください。

睡眠や睡眠状態、睡眠環境についてのお問い合わせはこちら

睡眠環境改善のための快適睡眠体験会への予約はこちら
 

朝起きれない、朝起きるのが辛かった人の声
寝ても疲れが取れてないと感じていた人の声。

G:朝起きれない、朝起きるのが辛く、寝ても疲れが取れてないと感じていた人の声
1;「いままではなかなか起きれずに苦労していた東京都調布市 五味様

2;「朝起きるのが辛かった東京都江東区木内様

3;「起きても背中が痛くて、寝足りない感が ありました。」埼玉県草加市北原様 
4;「以前は体が痛くなったり、起きてもなかなか頭がスッキリしませんでした」千葉市 S様

5;毎日毎日、朝起きる度に腰が痛く、起き上がることに苦労をしていました。東京都 ヒロタ様

6;「睡眠が上手く出来ていない為に、日中の活動時間にまで悪影響が出ていたと思います。
  神奈川県秦野市佐藤様

7寝た後もどうも疲れが取れたような気がせず、背中から腰にかけて筋肉のこりを感じる
  ことが多々ありました。」東京都豊島区在住 TK様

8;今までは起きるとなんとなくダルかった」東京都世田谷区 Y.S様 

9;今までのすのこベッド + せんべい布団が本当に苦行だった事を思い知った」東京都練馬区O様

10;今までは起きるとなんとなくダルかったのです。」東京都世田谷区 Y.S様


11;夜中に、何度も目が覚めていた。起きた時の疲労感を感じていた。」 京都府在住 M様
 

「いままではなかなか起きれずに苦労していた」

東京都調布市 五味様

こんにちは。ご無沙汰しております、先日ベッドを購入させて頂きました五味です。
1 ヶ月が経ち、感想をお伝えしようと思い、メールさせて頂きました。

もともと 2 人とも寝つきが良いので、ウッドスプリング&ラテックスに変えてから
どれくらい変化があったかわからないのですが、とにかく目覚めが良くなりました。
いままではなかなか起きれずに苦労していたのですが、疲れがしっかり取れているの
か、最近はとてもすんなり起きれるようになりました。
あと、起きてすぐ体が痛いということはなくなりました。これが驚きです。


ウッドスプリングをいろいろと調整してみましたが、調整次第でだいぶ感じが変わる
ことを実感しました。最初はちょっと硬すぎたのか、朝起きると背中が痛かったの
ですが、いまではベストな設定を見つけることが出来、ぐっすり快適な毎日です。

今回、番上さん、中村さん、そしてこのベッドに出会えて良かったです。
体験会に参加するまでは他社製品でほぼ決まっていましたが、おふたりを信じて購入
してみて、そしてそれが正解だったことにとても感謝しております。
とても納得して購入することが出来ました。

彼女の方は枕も変えたいと言っていますので、また今度お邪魔させて頂くことになる
かと思いますが、その際はどうぞよろしくお願いします。

ご主人様はENERGY-na7ゾーン18ウォッシャブル(シングル)、奥様はENERGY-na7ゾーン18ウォシャブル:ミディアムでおやすみです。
合わせて本麻6層ベッドパッドストレッチシーツをお使いくださっています。

東京都調布市在住 五味様

「朝起きるのが辛かった」東京都江東区 木内様

以前ベッドをお求めの木内様より、知人をご紹介の際に再び嬉しいメール感想を頂戴しました。

ご無沙汰しています。 I さんからも日曜日に納品なんですと聞いてました。とても楽しみにしてましたよ。
彼も腰痛にひどく苦しんでいたので、一度体験して来たらと紹介させていただきました。
エナジーでも十分だと思うよと話していたのですが、XPOINTを選んだようなので、やっぱり違うんだなあと感じました。

私の方はおかげさまで、ベッドを変えてからこの1年半は全く腰の痛みを感じなくなりました。
あれだけ朝起きるのが辛かったのが嘘のようです。
もっと早く出会っていたらあんなに苦しまなくて良かったのにというのが実感です。


それゆえに腰痛持ちの人には一度ベッドを検討した方がいいと必ず話をさせていただいてます。
結構寝具に無頓着な人が多いんですよね。
ですので、しばらくはこれからも歩く広告塔として活動させていただこうと思います。

また気づいたことがありましたらご連絡させていただきます。

東京都江東区在住 木内様
XPOINT/NAシングル2台、マットレスはご主人様18cm7zoneミディアム、奥様は20cm7zoneソフトでおやすみです。
フローリングに敷き布団でおやすみでした。ちなみに奥様とお子さんはSDサイズベッド、コイルマットレスの上に薄手の低反発マットを敷いてました。

「以前は体が痛くなったり、起きてもなかなか頭がスッキリしませんでした」
千葉県千葉市在住 S様

先日は大変お世話になりました。
また、急な配達日の変更をお願いした際も丁寧にご対応いただき、
ありがとうございました。
 
先週の日曜日より早速使用しておりますが、寝心地には大変満足しております
以前は体が痛くなったり、起きてもなかなか頭がスッキリしませんでしたが
今は寝ざめも良く、全くそういったことがなくなりました。

 
妻もぐっすり寝られて寝起きが楽になり、肩こりも軽くなったと
大変喜んでおります。

 
ショールームへ伺った際に、中村様にはベッドについて大変詳しく教えて下さり
ベッドを買うのが初めてだった自分たちも安心して購入することができました、
感謝いたします。
 
また、わからないことがあった際にはご相談させて下さい。
今後ともよろしくお願い致します。
 
千葉県千葉市在住 S様 30代ご夫婦
ENERGY/NA18cm7zoneミディアム(シングル2台)、ラテックス枕6-8cm、今治の2重ガーゼシーツオーガニックコットン4層ベッドパッド2重ガーゼピロケース本麻6層ベッドパッドをそれぞれお求めいただきました。
和室に敷き布団でおやすみでした。引越しを機会に寝室がフローリングとなりベッドをお求めです。
2年後に再び来場され、お母様のベッドをお求めです。60代のお母様が腰をいつのまにか骨折をして寝起きに楽な電動リクライニングをお選びいただきました。

床寝をしていた時は毎日毎日、朝起きる度に腰が痛く、起き上がることに苦労をしていました。
東京都 ヒロタ様

私は、床寝(床板に敷布団)をしている時は本当に毎日腰の痛みに悩まされていました。
それこそ10年以上です。が、ヒュルスタ製カリモクウッドスプリングとコイルスプリングマットレスに寝るようになり、かなり腰痛は軽減されました。
その後にスリープショップのウッドスプリングベッドとラテックスマットレスに出会い、使用するようになってからはほとんどと言っていいほど腰の痛みは軽減されています。

床寝をしていた時は毎日毎日、朝起きる度に腰が痛く、起き上がることに苦労をしていました。起き上がっても1日中、痛みが残る状態でしたが、今では痛みがあることはほとんどと言っていいほどありません。
もっと早くに御社のウッドスプリングとラテックスマットレスに出会っていれば…と、これぞ後悔先に立たず ですね。
でもやはり、もっと前に知っていれば腰の痛みに一日中苦しまされ、我慢する必要がなかったことは否めません。
でも結果、知ることができ、今は快適な睡眠を得ております。

今まで床で寝ていたためか、腰も痛くどんなに疲れていても数時間で目が覚め、また起きて夜中にガサゴソ活動をはじめて、また眠くなるので朝方に数時間寝るといった生活でした。
特にそれで不自由だと感じないようにしていたのですが…ウッドスプリングというベッドにたまたま出会ったことからベッドのよさを理解し、今では疲れると横になる=朝までぐっすり寝てしまう。
でも腰も痛くなく、一日爽快に元気に過ごすことができる!よって仕事後のビールも美味しい!で、また疲れ寝る→ぐっすり!といった良い循環を得られています。

もちろん、ある日は用事で十分な睡眠時間が得られないこともありますが、短時間でもぐっすり寝ているのか、睡眠不足!と感じることもなくなったように思います。
今ではベッドの良さ!を実感しています。これからも、多くの方がスリープショップのウッドスプリングベッドとラテックスマットレスを知り、良い睡眠を得ていただけることを願っております。
また機会がありましたら立ち寄らせて頂きます。

東京都在住 ヒロタ様
ENERGY/NA18cm7zoneウォッシャブル ミディアム(シングル)をご購入いただきました。
お母様は、ENERGY/RA18cm7zoneウォッシャブル ミディアム(シングル)とラテックス枕(10cm厚さ)をお使いいただいています。

「睡眠が上手く出来ていない為に、日中の活動時間にまで悪影響が出ていたと思います。」
 神奈川県秦野市 佐藤様

2週間使用してみての感想です。
まず確実に言えるのは、睡眠は 劇 的 に 改 善 しました。
体験会に行った際に説明で仰っていた通り、寝起きの寝疲れ感?がなくなりました。
師走に入り、何かと忙しく、睡眠時間も短くなっているのですが
その少ない睡眠時間でも、割りかし集中して眠れているようで
日中、寝不足からくる、ぼーっとする感じが無くなりました。
睡眠することで前日の腰や肩の疲労がちゃんと回復しているのを感じます。
妻は更にベッド+マット+ラテックス枕に感動しており
以前から悩んでいた起床後の首・肩甲骨の痛みで、いくつも枕を変えておりましたが
その痛みが無くなったと言って喜んでおります。

夫婦ともウッドスプリングベッドとラテックスの性能を実感し感激しております。
 
運搬について、フレームはシングル・セミダブル共に完成型で届きました。
発送前からスタッフの方に、セミダブルのフレームが搬入出来るかとご心配いただき
バラしての配送も可能とご案内いただいておりましたが
以前ソファを2階に上げた経験から「まぁ、大丈夫だろう」と楽観的に考えていたら
想像以上に大きかったので、玄関先で受け取った時にとても焦りました。
幸い、我が家は問題なく2階の寝室まで入れることが出来ましたが
確かにスタッフの方が心配するのも頷けるサイズでした。

脚に関しては、キャスター付き脚はすごい便利です。
今までの分解出来なかったローベッドは、年一回の床のワックス掛けの際に
4人掛かりで移動させていましたが、一人でも動かせるようになったのはとても助かります。
我が家ではキャスター付き脚が必須でした。

ラテックスマットの匂いについてですが
午前中に荷物一式を受け取り、すぐに設置して夕方まで部屋の換気をしていても
当日の夜は想像以上にラテックスの匂いがキツく、部屋中に匂いが充満していました。
慣れもあると思いますが、初日は気になった匂いも、嫌な匂いではなかったので
一晩寝た翌日からは特に気にならなくなりました。
密室で更に換気無しとかの状況でなければ、早い段階で匂いは無くなるのかなと思います。
 
決して安い買い物ではありませんが、今までいくつもの寝具が体に合わずに無駄にしていました。
睡眠が上手く出来ていない為に、日中の活動時間にまで悪影響が出ていたと思います。
また、体験会に参加することで、それぞれの体に合わせた寝具のアドバイスも役に立ちました。
自分だけで検討していたら価格の安さに負けて、また無駄な買い物をしていたかもしれません。
そう考えると、高価格も納得出来、要予約の体験会への参加も頷けます。
 
良い物と巡り会い、納得出来るものを購入できたので
これを長く使い続けられるように、大切にしようと思っております。

何か不具合が発生した際は、すぐにご相談させていただきたいと思っております。
また、周りに同じように睡眠で悩んでいる方がいれば、ご紹介しようとも思っていますので
末長く、取り扱いや保守サービスを続けていただければ幸いです。
 
神奈川県秦野市在住 佐藤様
XPOINT/NA18cm7zoneハード セミダブル、奥様はENERGY/NA18cm7zoneミディアム シングル
オプションの23.5cmキャスター脚をそれぞれに2脚、10cm厚さラテックス枕ストレッチフリーシーツラテックスクッションなどをお求めいただきました。
クイーンサイズベッド、コイルスプリングマットレスからノンコイルマットレス(マニフレックス)へ買い替えておやすみでした。

「せんべい布団で寝ていたので、寝た後もどうも疲れが取れたような気がせず、背中から腰にかけて筋肉のこりを感じることが多々ありました。」
東京都豊島区在住 TK様

ご無沙汰しています。
今回のベッドの購入にあたってはいろいろと親身にお話を聞いていただきましてありがとうございました。

私の場合は、別に腰痛持ちなどという切羽詰まった状況ではなかったのですが、それまでせんべい布団で寝ていたので、寝た後もどうも疲れが取れたような気がせず、背中から腰にかけて筋肉のこりを感じることが多々ありました。そのため、睡眠の質を向上させるために、引越しを機会にちゃんとした寝具を購入しようと思ったのが、そちらを訪れた動機でした。

以前から深夜放送の番組で「NASAが開発した脅威のウレタンマット」などという製品の宣伝がされているのを目にしたことがあったため、最初はとりあえず何かそんな類いのマットだけを購入しようかな、と思っていました。
ただ、御社のサイトを拝見し、ウッドスプリングベッドのことを知り、実際にショップに伺って寝転がってみた感想として、これはセットで買った方がいいな、と思ったので、自分としては少し高額な出費でしたが、思い切ってセミダブルサイズのウッドスプリングベッドをラテックスマットとセットで購入しました。

2ヶ月くらい使用してみての感想は、やはり思い切って購入してみて良かったな、と思っています。
まず、第一に布団を使っていた時に感じていた寝起きの際の背中のこりのようなものは全く感じなくなりましたし、睡眠の質は格段に向上しているように思います。
最初の頃は、なんだか嬉しくて、時間があればベッドで横になり、そのまま眠りにおちることもしばしばでした(笑)。

私は仕事柄、睡眠時間が不規則になることも多く、効率良く疲れをとるためにも、睡眠の質には気を配っているのですが、そういう点で今回の買い物は自分でも大変満足しています。
これから、購入を検討されている方々には、是非一度ご自分でshopを訪れ実際にベッドに横になってみることをお勧めします。
おそらくきっと欲しくなるでしょうから(笑)。

ENERGY/NA7zone18ウォッシャブル(セミダブル)とラテックス枕10cmをご購入いただきました。
東京都豊島区在住 TK様

「今までは起きるとなんとなくダルかったのです」
東京都世田谷区 Y.S様

早速寝た感想ですが・・・
朝起きたらいつも有る腰の痛みが見事に消えていました!
ビックリです。正直ここまで劇的に効くとは思っていなかったので、とても嬉しいです。
まだ一晩寝ただけなので、一ヶ月ほど経過を観察してみます。
手動リクライニングについては調子が良いです。リクライニングにして良かったです。
(一晩おやすみになられての感想を頂戴しました。)

(更に2週間後に感想を頂戴しました。)
先日購入させて頂いたベッドは非常に快適です。
腰痛対策として、インターネットの情報を調べてウッドスプリングベッド+ラテックスマットレスの組み合わせを知ったのですが、知人が使っていたわけではなかったので、「まあ少しでも腰痛が改善すれば良いな」ぐらいの軽い気持ちで購入しましたが、驚いたことに、この組み合わせで寝た翌日から腰が凄く軽くて、起きても疲れを感じなくなりました。(今までは起きるとなんとなくダルかったのです)。しかも、あのベッドとマットレスで眠るようになってから、毎週2回ほど通っていた接骨院に未だに通わなくてすんでいます。正直ここまで効果が有るとは思っていなかったのでビックリしています。この組み合わせがとても気に入ったので、更なる快楽を求めて(笑)、も後で購入させて頂きました。こちらも調子良いです。ベッドとマットレスって本当に大事なんですね。良い製品をお勧め頂き有難うございました。
ENERGY-GA7ゾーン13cmウォッシャブル(シングル)にラテックス枕10cmをお使いいただいています。
東京都世田谷区在住 Y.S様
30代 男性 ベッドに布団、枕は使わず、うつ伏せ寝が多かったそうです。

「今までのすのこベッド + せんべい布団が本当に苦行だった事を思い知った次第です。」東京都練馬区 O様

先日ショールームにお伺いしました際は、大変親身なアドバイスを頂きまして
大変ありがとうございました。

「一日の1/3を過ごすベッドにこだわった方が良い」というアドバイスを頂いて
思い切って購入して本当に良かったと思っています。
お陰様で腰痛もなくなり、朝目覚めてからも体の疲れがなく、
今までのすのこベッド + せんべい布団が本当に苦行だった事を思い知った次第です。
リクライニング機能も素晴らしく、第2のソファとして怠惰な休日が過ごせていまして、
趣味の読書が大変捗っています。

欠点があるとすれば寝心地が良すぎて昼寝で寝すぎてしまう事でしょうか(笑)

今回兼ねてから欲しいと思っていたテーブルを追加で注文させて頂きました。
こちらも質感、機能ともに大変素晴らしいモノで、思っていたとおり、
部屋がよりすっきり機能的になりました。

初めてこれを見るためにショールームに伺ってから1年半近く経ってからの購入で、感慨深いです。
住環境にお金をかけると本当に色々変わる事を教わりました。ありがとうございます。
また何か良い商品があれば教えて頂ければと思います。

東京都練馬区在住 O様
当初リフティングテーブルの確認にご来場。 その際ベッドも体験くださり、先にお求めいただきました。
ウッドスプリング電動リクライニングENERGY/RA+7zone18cmミディアム セミダブルサイズを10ヶ月程前よりおやすみお使いです。
先月Esprit-WEテーブル、追加お求めのストレッチシーツをお届けいたしました。
更に嬉しいメールをいただきました。
“貴社商品を利用させて頂き、生活が豊かになったと感謝しております。
今回念願の枕も追加で注文させて頂きましたが、届くのを今から大変楽しみにしております。“
ラテックス枕(8-10cm)をご注文いただきました。

「夜中に、何度も目が覚めていた」京都府 M様

主人と2人でなんとか組み立て完了しました。
ベットで休めるのは来週になりますが、主人も楽しみにしています。
組み立てたベットに横になって、良いなぁとつぶやいていました(笑)
来週が楽しみです。

(その後・・・2ヶ月ご使用の感想を頂戴しました)
ベッド購入の折にはお世話になりました。
ベッドを利用させていただいて、2か月、快適に休んでおります。
主人は、利用の当初より、よく眠れると大変喜んでおります。
私は、当初、体が馴染むまで1週間ぐらいは違和感がありました。
自身の体が、かなり疲労し、硬くなっていたことに気が付きました。

朝、起きて深呼吸すると、肋間の筋肉がきしんで鈍い痛みを感じていたのが、
最近は前のように感じることが減りました。
また、夜中に、何度も目が覚めていたのが回数が減り、起きた時の疲労感を
感じることも少なくなり、喜んでいます。

筋肉の緊張感が緩和されたためでしょうか(笑)・・・・

京都府在住 M様
ウッドスプリングはXPOINT/NA、マットレスは20cm7zoneミディアム
シングル2台を連結されて、キングサイズでおやすみです。
お二人に合わせて調整したラテックスオーダーメイド枕​コットン二重織ガーゼ BOXシーツオーガニックコットン4層ベッドパッド
デスクワークのご家族へのプレゼントにラテックスシートクッション39x43角丸/カバーセットもお求めいただきました。
■ご主人様:年齢60歳代、身長169cm/体重82kg、定期的にジムでのトレーニング、睡眠時間 5~6時間
■奥様:年齢50歳代、身長156cm/体重49kg、睡眠時間 5~6時間
■これまでご使用の寝具:
花嫁道具として32年程前に購入されたフランスベッドのセット
当時から体格の良いご主人に合わせて選ばれたハードタイプのマットレスを、週1回裏返し大切に使用されていましたが、コイルの変形でガタガタになり買い替えを検討でご来場下さいました。
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